豆腐と豆苗のツナソースサラダ
｜材料と作り方（これが衝撃）

正直、一番びっくりしたのがこのサラダ。

豆腐と豆苗を食べやすい大きさに切り、

耐熱皿で軽くレンジ加熱（約2分）して

余分な水分を出します。

そこに、

オイル入りツナ＋刻んだみょうが・ねぎを

合わせた特製ソースをかけるだけ。

ツナソース（すべて大さじ1が基本）

※我が家ではにんにく、しょうが以外は

全て大さじ1で作りました。（好みで調整可能）

（追加でごま油を最後仕上げに軽くかけました）

このソースが想像以上においしくて、

豆腐も豆苗もモリモリ食べられる…

止まらないおいしさ。

お肉少なめの献立なのに

お腹いっぱい＆満足感がかなり高いのが

不思議でした。私は辛いのも好きなので

途中で味変でラー油少しかけたりもしてます。

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