マラソン期間中ポイント10倍！

ヨーグルトメーカーお探しの方

めちゃくちゃおすすめ！

色々さっそく使ってみたのでレポしますね！

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#Toffy


まずはヨーグルトを牛乳１本まるごと

作ってみました。

煮沸消毒するものが少なく

（専用スプーンとクリップくらい）

大量生産が手軽に出来てめっちゃラク。


牛乳パックの上を開いて

牛乳とヨーグルトを10：1で

入れて専用スプーンでかき混ぜて

セットでついている牛乳パック専用

クリップで留めなおすだけ。

ちなみに私はもっと手間なくすために

ドリンクヨーグルトで作っています。


試しにR1を１本、1000㎖の牛乳パックで

作ってみましたが、いい感じのかたさ加減の

ヨーグルトが大量に出来て感激でした！


ヨーグルトボタン押すだけで

９時間で出来ます。

操作もめっちゃ簡単。


朝食に毎日これならたっぷり

ヨーグルト食べられて幸せ～！

最近ヨーグルトも値上がり凄いので

めっちゃ最高。

ちなみに最近ヘルシーに私の朝食は

こんな腸活メニュー。

砂糖ゼロの甘酒グラノーラにマヌカハニー

自家製ヨーグルト、コーヒー。

手軽で腸活出来て栄養バランスもバッチリ

しばらくグラノーラ継続したい。

◆AMAGURA楽天市場店

 　

てことで、グラノーラリピート

する予定。おいしくて低糖質で腸活出来て

ヨーグルトとも相性が最高にいいです。

人気のニュージーランド産の濃厚

マヌカドクターさんのマヌカハニーも

ずっと健康維持のために摂取しています。



マラソン中半額クーポン出ていますよ！

マヌカハニーもずっと継続していきたいと

思っている大好きなはちみつ。

ヨーグルトにもかかせないです。


寝る前に塩麹セットして朝起きたら

いい感じで出来てた！！

米こうじも買い足さなくちゃ！！

いつもこちらリピート
しています▽



甘酒もできるよ～！

今迄使っていたのが温度管理が怪しくて

出来が安定しなかったけど、

しっかり温度一定に保てて大満足な出来上がり。

塩麹は容器もついているのでそちらを

煮沸消毒して使いました。

専用容器を使えば、甘酒や納豆、サラダチキン

など色々作れて楽しいです。

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#ヨーグルトメーカーで麹調味料


ヨーグルトメーカーでサラダチキンを

作ったことなかったけどさっそく

作ってみました。


鶏むね肉をフォークで何か所か挿してから

（説明書にレシピあり）砂糖塩をすりこんで

５分程度おいて、水分が抜けたら拭き取り

ビニール袋に入れて専用容器に入れ

熱湯を注ぎ入れてサラダチキンのボタン押すだけ。

しかもボタン押して１時間で出来ちゃう！！


完璧な出来上がり！

一定の温度管理で失敗絶対なし、

サラダチキンにも感激しまくり。

以前は低温調理器とかで作っていたけど

地味に準備も大変であと低温調理器の

サラダチキンって食感がぶにっとしていて

どうも苦手で作らなくなっていたんです。( ;∀;)


でもヨーグルトメーカーで作った

サラダチキンはブニっと感がなく

でもやわらかく火入れが私の好みすぎた。

めっっちゃおいしい！！

もうコンビニいかんでいい。笑

こっちの方が簡単で短時間で出来るし

ダイエット飯でヨーグルトと共に

サラダチキンも大量生産決定。


ちなみにランチのダイエット一人飯は

こんな感じ。満腹感すごくておいしくて

罪悪感ない健康ヘルシーメニューが爆誕！

次こちらもご紹介予定ですが、

野菜ごろごろスープと低糖質の

オーツ麦パンもびっくりのおいしさで

もはやカフェメニュー？っていう

優雅なランチになりました。

◆GREEN SPOON公式 楽天市場店



大好きなグリーンスプーンさんの

超豪華な福箱が再販で35％オフで

購入出来ますよー！

こちらも豪華すぎて健康＆美容維持しつつ

ダイエットしたい方におすすめ。

引き続き詳細ご紹介しますね～！


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#おすすめ家電

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伝説の毛布の人気の理由はコレ▽