こんにちは～！

いきなりお見苦しい写真で

すいません・・・(￣▽￣)

実は・・・こっそりたるんだおしりの

シェイプアップ始めました。

ゆらぎ世代ともなると、顔の

たるみも超気になってくるのですが、

同時に気が付いて驚愕するのが

おしりのたるみ・・・( ;∀;)

でも意思ヨワヨワのズボラな私は

ハードな筋トレも継続できるわけもなく、

でも気・に・な・る！！

出来ればラクして引き締めたい
↑
心の中の正直な気持ち(￣▽￣)

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#更年期ダイエット

まさかの救世主が現れたーーー！！

ナニコレ、宇宙人的なマットは。

お湯に入れることも可能なんですが、

これにお尻のせるだけでなんと

シェイプアップ出来ちゃう、という夢のような

マットに出会った。笑

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　#たるみ リフトアップ


入浴しながら10分ほど座るだけって、

毎日余裕で継続出来る～笑

便利すぎるアイテムに感謝しかない。

これでおしりがキュっと上がるなんて最高かよ。

使うしかないよね。

とルンルンでお風呂にどぼんと入れて

使い始めました♪

楽して筋トレ最高かよ～！

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#無理しないダイエット


これ何かといいますとEMSの

筋トレマットです。

室内、水中両方で使えるので

座りながら「ながら」シェイプできて

継続しやすい。辛い筋トレもしなくても

引き締め出来ちゃいます。

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自分へのご褒美にどうでしょう～？

私的には入浴中にながらシェイプ出来るのが

めっちゃありがたく時短で継続出来て

嬉しいアイテムでした。

お風呂の入浴タイムにながら美容をするのが

ズボラな私の唯一の重要なケアタイムなのです。


ちなみにおしり以外はすでにお風呂で

ながら美容日替わりでしていて楽なので

まったく苦にならず継続できています。

時間的に全部のアイテムは使えないけど

毎日ひとつは使うようにしています。

電動のヘッドスパブラシやEMSブラシなど。

どれも１０分程度です。

 　

どっちもめっちゃ愛用しています！

ヘッドスパは特に気持ちがいいです。

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#EMSリフトブラシ

癒されるし、最高。妹が以前泊りに来た時に

貸してあげたら大絶賛で欲しいと言っていたので

誕生日にプレゼントしたら大喜びでした。

毎日１０分程度で何か変わったの？って

話なんですが・・・自分では正直あまり

気が付けないんですが先日お料理教室に

行ったときに月1程度会う先生に

「なんか顔がシャープになってない？やせた？」

と言われて・・・ちょい嬉しかった。

ちなみに全然痩せてません。(￣▽￣)

だけど顔が知らない間に引き締まるのかなと

思いました。これくらいしか継続出来てる

ものが思い当たらないから。（たまに

たるみが気になると焦って

造顔マッサージもするけど）なので

継続さえしていれば最低限、これ以上は

たるみが酷くなっていくことは防げるかと。


お風呂に入りながら色々シェイプ出来て便利。

しかも今までのヘッドスパブラシやらと

併用で同時に10分でながら美容が出来るので

効率がハンパなくいい！


吸盤つきで滑らず快適に使えます。


1回の充電で約24回使えます。

充電時間は約2時間くらい。

電源入れるとモードやレベルが選べるので

好みで使えます。



脚のせたり、太ももなど気になる箇所に

あれこれ使える～

なによりお風呂で使えるのが自分的に

一番嬉しい点でした。毎日絶対使う！！



3週間まずは使ってみて実感したい

スッキリ体験！

まったく苦にならずラク～に継続出来ちゃう

夢のようなひきしめアイテムが最高すぎました。

ただお風呂でリラックスしながら使うだけとか

最高しかない。

3週間後がまずは楽しみです。

（また機会があれば経過報告しますね。笑）

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