こんにちは～！

10年超えた我が家のリビングのエアコン、

猛暑でフル稼働していましたが、

昨日突然機能停止しました・・・( ;∀;)

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ヤバいよヤバいよ・・・
↓
#エアコン故障

よりによってもっともクッソ暑い日に・・・！！

大ピンチ中！

最初気が付いてなくて、

エアコンつけているのに暑いなーと

思っていたら電源切れていて入らなく

なりました・・・

その後しばらく元電源抜いたり

色々試したけど動きが怪しい

少し前にリモコンが壊れて取り寄せたら

直った・・・と思っていたけど、

やっぱり本体の様子もおかしい

修理問い合わせるか今夫と相談しているけど

どちらにしても数日はリビングの

エアコンがなしの状態になっています

本当にどうしたらいいのやら

結局買い替えることになりまして、

夫と相談して急遽工事費込みのエアコン

楽天で大物ポチリました( ;∀;)

設置日連絡待ちですが、最悪1週間くらい

かかるかも・・・

本当にどうしよう状態です

ヨクナイネ 泣)だね▽

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#エアコン買い替え

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とこんな事情でして、

昨日はさすがに夕飯作る気力もなく、

暑い中食べる気もしなくて

夫にお願いして外食にしてもらいました

（ワンコは別室のエアコンのある部屋で

緊急留守番にしました）

とりあえずかなり怪しいけど

エアコンの緊急ボタンが入るときが

あるので（いつ止まるかわからない）

ささっと作れるもので対処しています

↑
繰り返すうちにとうとう本当に

動かなくなりました( ;∀;)


買い置きしておいてよかったー！

と思ったオートミールお蕎麦です！！

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#オートミールダイエット

まさかのオートミールでタンパク質も取れ

ダイエット中や食欲ない日もぴったり！

オートミール米化ならぬ、そば化です　笑

しかも言われなければ気が付かないほど

本当にそのまま普通にお蕎麦です

とってもおいしくてハマり中


ゆで時間も4分と短くて時短調理も

出来てとってもラク！



それから何度も作るうちに感じたのですが、

オートミールだからか通常のお蕎麦より

時間がたってものびにくくおいしく

食べられます

◆低糖質＆ナチュラルフード イデア

 


糖質30％オフと麺類多めの夏に

罪悪感なく食べられます！

豆100％のゼンブヌードル細麺も

大好きなんですが、たまにお蕎麦も

挟むとおいしくて満足感あります

ということで夏の間にリピート確定！

ハマり中のヘルシー麺です


この日はお蕎麦だけだったので

簡単アレンジおそばにしてみました！

大根おろし、豚肉の冷しゃぶ、蒸卵、

麺つゆとさらに上に作り置きしていた

ニラトマト醤油こうじダレ（お料理教室で

習ったレシピ）をかけました

ひんやり、大根おろしがさっぱりで

暑い日もスルスル食べられました！

大根おろし最高！！

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#オートミール　#糖質オフ

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めんどくさい日もおいしい

麺類とかすぐに食べられて助かります


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今回は夏用に麺つゆセットを

まとめ買いしました

早くエアコンなんとかしなくちゃです

現在リビングサウナ状態です( ;∀;)
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夏休みといえばもれなくコレですよね・・・
↓
#夏休みのお昼ごはん

エアコンなんとかしないと
ゆっくり見れないよー泣
↓
#オリンピック

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そういえば、昨日暑すぎて思考停止

していたけどなんとかスコープさんで

発売になった新商品のキャニトング

買えましたー！

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#scope　#スコープ 楽天