こんにちは～(∩´∀｀)∩
めちゃくちゃ暑いですが、
夏はむしろせいろを私はよく使っています
私が夏によく作っている
おすすめの簡単せいろ料理を今日は
ご紹介いたします！
ブログ村ハッシュタグ
#おすすめ せいろ料理
コレです！！
めちゃくちゃ簡単・・・
ゴーヤ大量消費出来ます
ゴーヤってチャンプルくらいしか
大量消費レシピ思いつかない野菜
と思いませんか？
私は蒸して食べたりしています。
厚さ5㎝程度の輪切りにして中のワタを
スプーンで取り除き、
洗って塩を軽くかけます
簡単調理ばかりですが(￣▽￣)
こんな蒸し物も作ったりしましたよー！
もやしの上に豚肉をまいたオクラを
のせてせいろ蒸ししました
この組み合わせだと蒸し時間も短くて
時短です
夏野菜沢山消費出来るし、
体冷えすぎ防止も兼ねて蒸し野菜
沢山食べるようにしています！
めちゃくちゃ暑いですが、
夏はむしろせいろを私はよく使っています
私が夏によく作っている
おすすめの簡単せいろ料理を今日は
ご紹介いたします！
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#おすすめ せいろ料理
コレです！！
めちゃくちゃ簡単・・・
ゴーヤ大量消費出来ます
ゴーヤってチャンプルくらいしか
大量消費レシピ思いつかない野菜
と思いませんか？
私は蒸して食べたりしています。
厚さ5㎝程度の輪切りにして中のワタを
スプーンで取り除き、
洗って塩を軽くかけます
くりぬいた真ん中にシュウマイの
タネを入れて12分程度せいろで蒸して
完成です！！
こちらが蒸しあがりです
しゅうまいの皮部分がゴーヤ
というだけですが、皮なしで
作業も時短だし野菜なのでヘルシーです
蒸すとゴーヤは苦みがやわらぎ、
とっても食べやすいです！
あっという間にゴーヤ消費出来るので
よかったら試してみてください！
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#ゴーヤ料理タネを入れて12分程度せいろで蒸して
完成です！！
こちらが蒸しあがりです
しゅうまいの皮部分がゴーヤ
というだけですが、皮なしで
作業も時短だし野菜なのでヘルシーです
蒸すとゴーヤは苦みがやわらぎ、
とっても食べやすいです！
あっという間にゴーヤ消費出来るので
よかったら試してみてください！
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簡単調理ばかりですが(￣▽￣)
こんな蒸し物も作ったりしましたよー！
もやしの上に豚肉をまいたオクラを
のせてせいろ蒸ししました
この組み合わせだと蒸し時間も短くて
時短です
夏野菜沢山消費出来るし、
体冷えすぎ防止も兼ねて蒸し野菜
沢山食べるようにしています！
夏も沢山せいろ活用中です！
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