こんにちは~(∩´∀`)∩
食欲の秋を満喫中ですが(;´∀`)
食べすぎるともれなく確実に身につくお年頃。。。
中々ダイエットは出来ないのですが、
食べすぎたな~という時は一人のお昼とかを
ヘルシー食材にしたりして調整しています。
みんなどうやって
カロリー調整していますか~⁉
ブログ村ハッシュタグ検索
みんなのダイエット法も見てみる
↓↓↓↓↓
#我慢しないダイエット
#低糖質ダイエット
********
今日はまとめ買いでストック出来る
便利でおいしい糖質オフのダイエット食材と
有名店のおいしいお取り寄せコーヒーも
モニターさせていただきましたので
合わせてご紹介いたします。
まず糖質オフの代表的な食品と言えば!!

こんにゃくですよね!
でも通常のこんにゃくはどうしても味とか
独特のにおいとかで置き換えても
中々続かなかったんですよね。
こんにゃく麺のダイエット麺が色々あるのは
知っていてヘルシーでいいなと思っていたけど、
味がどうなのか気になってまとめ買いが
実行できませんでした。
こちらの色々な種類のこんにゃく麺のセットは
かぶら食品 さんの選べる
こんにゃく麺12色セットです▽
送料無料★選べるこんにゃく麺12食セット
2200円税込送料無料
今回は色々な味を送っていただきました。
うどんとかラーメンとか色々な麺が
好みで選べるので継続しやすいです。
常温ストック出来るのでまとめ買いしておくと
食べたい時にすぐに食べられます。

調理もとっても簡単!!
さっそく試しに作ってみました。
ナポリタンはこんな感じでした。

触り心地はつるんとしたこんにゃく系ですが、
こんにゃくのにおいはまったく
感じませんでした。
麺も太くてナポリタンぽい雰囲気です。

しっかり麺を洗って水切りして
焼きそばのようにフライパンで麺の水分が
飛ぶまでしっかり炒めたらついている粉の
ソースを絡めるだけで完成です。

具合は自分で準備しました。
ピーマンとウインナー入れてみました。

完成がこちら。
スキレットに溶き卵、上にこんにゃく
ナポリタンのせて粉チーズかけました。

正直カロリーオンな方向ですが・・・(;´∀`)
それでも麺がこんにゃくというだけで
全然カロリーも糖質も違うのでダイエット中も
我慢せずに食べられます。
見た目は喫茶店のナポリタンそのもの。
とってもおいしそうです。

味は、完全にパスタの食感までは
いかないけど、こんにゃくのにおいもないし、
とても食べやすくて満足感あります。
おなかもかなり膨れます。

今まで食べたこんにゃく麺の中では
かなりおいしい方だと思います。
ナポリタンにかぎりなく近くて
満足感ありました。
おいしくてヘルシーで助かります。

韓国風冷麺も作ってみた。
こちらは麺を洗って水切りして
そのまま食べるタイプなので味が特に
気になりました。

しっかり水で洗って水切りした
こんにゃく麺がこちら。
韓国冷麺の雰囲気にかなり近いです。
こんにゃくのにおいもまったく
感じませんでした。

キムチとかゆで卵をトッピングして
ついているスープをかけるだけ。
調理も簡単で一人でささっと済ませたい時も
めっちゃ便利でいいなと思いました。

つるんとのどごしがよくておいしかった。
しかも低糖質♪
うどんとかラーメンも食べるのが楽しみです。
マラソンとか利用してまとめ買いで
定期的にストックしたいな~と思いました。
低糖質でヘルシーなものを探している方が
いましたらチェックしてみてください♪
そして食後の私のお楽しみと言えば!

コーヒータイムです♪
まあ・・・おやつも食べちゃったりすることが
多いのですが(;´∀`)、だからこそ、
お昼をちょいヘルシーにしたりで
調整しています。笑
uni coffee stand さんの
無糖アイスコーヒーとカフェオレベースです▽

2点以上で15%オフクーポン配布中です。
カフェオレベースはミルクと3:1で
割って飲みます。

カーサブルータスにも掲載された
人気店のアイスコーヒーとカフェオレベースが
楽天でお取り寄せ出来ます。

イラストもとってもおしゃれです。
コーヒーが好きなので有名店のコーヒーは
色々飲んでみたいけど直接お店には
遠方だと中々行けないので色々
お取り寄せで楽しめるのいいですよね。

気分に合わせて無糖のアイスコーヒーや
ミルクたっぷりのカフェオレベースにしたり
色々飲んでいます。
無糖アイスコーヒーはキリッとした
味わいで食後にさっぱり飲めました。
カフェオレベースは少し甘めだけど、
甘いもの欲しいな~という時に飲むと
満足感あります。

豆もお取り寄せ出来るようなので、
ドリップ用にお取り寄せしてみようと
思っています!
コーヒー好きな方チェックしてみてください♪
とってもおいしいコーヒーでした。
お店にもいつか行ってみたいな。
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感じませんでした。
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しっかり麺を洗って水切りして
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具合は自分で準備しました。
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かなりおいしい方だと思います。
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#楽天で買って良かったもの
#美味しいコーヒー
**********
ところで明日から楽天ブラックフライデーセール
始まりますね♪
セール品も色々出ているのでチェック中です。
エントリー始まっています。
色々出ているのでまた始まる前までに
まとめます!
ちなみに私が欲しいものは・・・笑


自分労り系(夫も)
ドライヤー本気で探し中です。
(10年以上使っていてびっくりされた。)
ミラブルもかなり欲しい。。。
首まわりのEMS凝りほぐしは
毎日愛用しています。めっちゃいいです。
ないと生きていけないくらい。笑
夫も使っています。
肩こりさんに超おすすめです。
あとはクリスマスギフトとかの
おすすめもまとめました▽
クリスマスコフレも欲しい。。。
本当はカメラのレンズもノートPCも
スマホも欲しい。( ̄▽ ̄)
どれか1個くらいはゲットしたいです。(セールでね)
夫と相談して決めようと思います。
Amazonも比較した方がよさそうだよね!
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ブラックフライデーセール
次は楽天スーパーセールも
ありますね!
◆人気のブラックフライデー開催セール
日程まとめましたので参考にどうぞ♪
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