オリジナルケフィア 16包入、

1袋で8L/80食分作れます。

1728円税込（送料無料、2022年8/20）

50円オフクーポンも出ています。

2袋、3袋セットなどまとめ買いで

よりお得なセットが色々あります。

 　  

試してみて継続したいなと思ったら

定期コースもあります。

 
作りやすい量で個包装されているので

手軽に作りやすいです。

 

ケフィアってヨーグルトかと思い込んでいたけど、

実はヨーグルトによく似た発酵食品なのだそうで、

乳酸菌と酵母も共生発酵しているので、

より強力にアプローチしてくれるのだそう！

なので、いつものヨーグルトをケフィアに

置き換えるといいことづくめ♪

まずは試しに作ってみました！



1袋で500mlのケフィアヨーグルトが作れます。

私は自分が持っているヨーグルトメーカーで

作っているけど、500mlの牛乳パックにそのまま

パウダーを入れて作ることが出来ます。

25度前後、24時間発酵させて出来上がりです。

 　 
 
ヨーグルトメーカーはなくても出来るけど、

温度管理が難しいので専用の保温器などが

あると作りやすいです。ケフィア専用の

保温器やケフィアの元と保温器がセットも

あります。ヨーグルトメーカーを持っている方は

25度24時間にセットすれば出来ます。



私は通常のヨーグルトは42度8時間で

作っているので時間が思ったよりかかるので

驚きました。でもスイッチをいれておけば

勝手に出来ているので手間は変わりません。

ただ発酵するのを待つだけです。



完成したケフィアヨーグルトがこちらです。

見た目は通常のヨーグルトとほとんど

かわりません。

少し柔らかめのヨーグルトが出来ました。



さっそくおやつがてら食べてみました。

マンゴーのシロップ漬けなど家にあるものを

色々トッピングしました。



とってもおいしかったです。

すごく食べやすいです！

酸味がほとんどないので酸味が苦手な方も

継続しやすいです。

まろやかで毎日食べても飽きないおいしさです。



そのまま食べてもいいし、お料理にも

色々使えていいなと思いました。

フローズンヨーグルトにしてもおいしい

そうなのでやってみたいです。

継続出来そうだなと思いました。まずは1袋

試して私も継続していきたいな～と

思っています！

手軽に出来る腸活を探している方がいましたら

便利でよかったので、（市販のヨーグルト

値上がりし続けていますしね。。。）

是非チェックしてみてください！

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