2022.05.25 食べたい&やせたい・・・
がたどり着いた土鍋 ( ̄▽ ̄)
こんにちは~(∩´∀`)∩
気になりすぎて・・・前回の
楽天お買い物マラソンで遂に
えいっと買ってしまった「糖質カット」
できちゃうという土鍋。(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
先日届きまして、数回試行錯誤で
使っております。
「気づかう土鍋」という万古焼の土鍋です。
ころんと形もとってもかわいいです。( ´∀` )
こちらで購入しました!
今回のお買い物マラソンでも
1000円オフクーポン出ていますよ~!
見た目は通常の土鍋とかわらなくて、
本当に糖質カットできるの!?と最初
半信半疑でした・・・
普段も土鍋でごはんを炊いていて
ごはんがおいしくていいのですが、
食べすぎちゃうんですよね・・・(;´∀`)
めちゃ矛盾してるけど、おいしいごはんは
食べたい!でも糖質も気になる・・・
っていうわがままな悩み。
この土鍋見つけた時に、
「あ!そのわがままな悩み叶うかも!」と
ピンと来たんです。ということで思い切って
買いました。
糖質カットの仕組みは中フタにあるようです。
フタシロン(登録商標)のシリコン製の
中フタが土鍋についています。
ごはんを炊くときに中フタをセット
することで、糖質を含んだ水(対流蒸気)を
キャッチしてくれるのだそう!
あとでパンフレットみて知ったんですが、
中フタだけ買えるみたいです。
通常の手持ちの炊飯器にもセットして
糖質カットできるようですよ!
(その場合は糖質15%カット)
さっそく白米を2合炊いてみました。
土鍋炊きは毎日しているので慣れては
いるけど、土鍋の種類が違うのと、
糖質カットする炊き方が少し通常と違うので
3回目くらいでやっとコツをつかんできました。
糖質カットしたい場合は中フタ使用で、
水を通常より増やした分量を入れて炊きます。
パンフレットに水の分量や炊き方が
書いてあります。
最初は中フタに糖質を含んだ水が
あまりたまらず炊き加減に苦戦しました。
水分が多い分わが家の場合はいつもより
長時間炊きました。
わが家の場合だと沸騰するまではやや強火で
約10~11分、蒸気がしっかり出てきたら
やや弱火の中火で約10分で綺麗に炊けました。
ごはんを蒸らしてふたを開けた時の
状態です。中フタにしっかり糖質の
含まれた水が溜まっています。
通常の炊き加減より水を増やした分くらいの
水が溜まっていました。
この水を除外すると約17%糖質カット出来る
そうです。
17%は少し糖質カットの量が少なく感じるけど、
色々研究した結果おいしいごはんの最大限の
糖質カットの割合が17%なのだそうです。
糖質カットした土鍋炊きごはん。
見た目はふっくらおいしそうに
炊けていました。
おいしいご飯が糖質カットで炊ける
という土鍋、糖質カットしたごはんを
さっそく食べてみました。
見た目はいつもと変わらない
ふっくらごはんでした。
炊き立て・・・、おいしい!
ふつ~においしいです。
言われなければ糖質カットごはんと
気が付かないと思います。
お米の品種にもよると思うけど、
少しさっぱり目の味になっているような
気はしたけど、おかずと食べたらまったく
いつもとかわらない感じの白米でした。
写真がなくてすいませんが、後日
まぜごはんにしたら本当にいつもと
変わらないごはんで毎日普通にごはん
炊くように継続出来そうです。
特に糖質制限で辛くもならないし、
糖質カット量は少なめだけど、毎日
使えばかなりそれでも違ってくるのでは
ないかな~と思っています。継続して
みようと思っています!
結果思い切って買ってよかったと
思っています。(夫もいつもと
かわらぬ様子でした~笑)
まあ、おいしいからと言って何杯も
お代わりしたら意味ないんだけどね!( ̄▽ ̄)
そこは気をつけよう・・・笑
ごはんが好きだけど、糖質も気になる
私にはありがたい土鍋でした。
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開催中の楽天お買い物マラソンですが
今日はポイント5倍デーなので、
実質色々買いまわる予定です。
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ということで、予定通りのものを
まずは買いまわって、追加でもぽちっと
しています。
追加でポチ予定のもの
まぐろ 漬け マグロ づけ 赤身
山芋 トロロ 時短 無添加 4食分
天然まぐろの漬け丼の具セット
200g×2個 40g×4個 送料無料
正月 小分け 初売り
画像でなくてすいません。
以前食べてすごくおいしくて便利
だったのでリピ買い。
今回はとろろ付きというさらに
便利なのがあったのでこちらに
してみる予定です。
2022年05月27日01:59まで
10%オフクーポン出ています。
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あといつも買っている緑茶が
なくなりかけたのでポチっと。
大容量でたっぷり飲めます。
最近は冷して飲んでいます。
必要に迫られて買ったもの。
虫除けネット!最近勝手口から
蚊が入ってくるんですよね~(>_<)
夫に早く買っといて!と言われたので
慌ててポチ。
そろそろ冷蔵庫のぬか床が
ゆるくなってきたのでたしぬかをポチ。
その他気になっているものとか。
夏になると猛烈に食べたくなる冷たい麺類
糖質はまあ・・・アレですが(;´∀`)
でもおいしいよね。冷麺は少し前に
買ってみたんですが、すごくおいしくて、
これはなくなったらリピ決定です!
オリーブそうめんとかも気になる。
そばならヘルシーそうだ。笑
今回はそばにしようかな。
まだ今は家に在庫あるけど、
毎朝これだけは欠かさず継続中です!
コーヒーに入れるだけなので
簡単なので継続出来ています。
最近食べすぎかな~という時は
低糖質のパンに切り替えたりして
調整しています。
ごはんも好きなんですが、パンも
大好きなんですよね。( ̄▽ ̄)
このクロワッサンおいしいし、
常温でストック出来るのが便利です。
最近気になっているベースフード。
本気でヤバくなってきたら
置き換えするといいのかな?
お気に入りにとりあえず入れています。笑
こちらのお米がお得になっているので
ポチ予定です。
最近は買いまわりでお米も買うことが
多いけど、ラクです。
これも便利なんで買っておきたいな~。
海老も大好き。
夏服だとインナーも気になる。
人気で予約になっているけど、
やっぱり買っておきたい!
あと最近買いまわりで買って
よかったナンバー1!
段ボールカッター。
すごく便利で早く買えばよかった
と思いました。
もう一個欲しいくらい。
今日のうちに色々セール品
チェック予定です!
北欧好きのお買物マラソン
楽天お買い物マラソン・スーパーセールで買って良かったもの
楽天スーパーSALEのおすすめ情報!
そろそろスコープさんでも
アレ登場すると思う。
マラソン中かな。。。!?
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最近暑くなってきて、
脚付きの普段使いのグラスが
気になっています。
木村硝子さんのゴブレット
かわいい。
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