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こんにちは~(∩´∀`)∩

今日はコンビニ(ファミリーマート)で

見つけて思わず大人買いしちゃった

便利でヘルシーな激ハマり中の

デザートをご紹介いたします!

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これで~す(∩´∀`)∩

vita レッドグレープフルーツと期間限定の

ライチです。(¥243税込でした。

調べたらセブンとかにもあるようです)

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フルーツのシロップ漬けなんですが、

予想外に低カロリーで、冷蔵庫にあると

すごく便利!

思わずまとめ買いしてしまいました。

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まとめ買いした理由は

いくつかあるのですが、

まず真空パックなので(冷蔵保存)

日持ちするからです。私が購入したのは

来年春くらいまで賞味期限がありました。

すぐ食べちゃいそうだけどね。笑

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それから思いのほか低カロリー!

グレープフルーツもライチも

100gあたり48kcal、内容量は1パック

どちらも227gなんですが、1パックは

たっぷり入っていて、完食しても

カロリーが低いので、ダイエット中に

スイーツが食べたくなった時に最高~♪

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これで1パック全量ですが、半量以下でも

満足感があります。

皮も全部むいてあるし、甘さ控えめな

シロップ漬けで優しい味でとってもおいしい!

さっそくハマりました。

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最近小分けタイプのヨーグルトメーカーを

買ったので、毎朝ヨーグルトを

沢山食べるのですが、

こちらのフルーツのシロップ漬けの

トッピングが最高に合います!



ヨーグルトメーカーにご興味

ある方は過去記事あるので参考に

してください。とっても便利で

買ってよかったです。

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ヨーグルトの上に少しトッピング

するだけでおいしすぎる。。。

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毎朝トッピングしてヨーグルトを

食べているけど、トッピングは

少量なので、さらにカロリーも低いし、

フルーツが食べられてとっても嬉しい。

ダイエット中に食べられる

いいもの見つけちゃいました。

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ヨーグルトは私はダイエット向きに

豆乳で砂糖なしで作っていて、

フルーツのシロップ漬けをその上に

少しのせるだけでほんのり甘くて

すっごくおいしい!

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もう激ハマりしちゃいました。笑

たぶんしばらく鬼リピしちゃうと思います。

ライチは期間限定のようだけど、

また違うフルーツも出るかもだから

楽しみにしています!

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ヨーグルトなどのトッピングにも

便利だし(皮むく手間もなし!)

長期保存可能でおいしくて、

カロリー低くて最強すぎ~♪

久しぶりにハマったコンビニデザートです!


本当はおいしそうな秋のスイーツ
沢山あったんだけどね。。。( ノД`)シクシク…

コンビニ情報多数出ています▽

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セブンイレブン〜☆〜イイ気分!

ローソン大好き♪

みんなのダイエット情報もいろいろ~笑▽


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