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こんにちは~(∩´∀`)∩

最近はあまりお出かけしておらず・・・

今日は雨続きで気になっていた窓の掃除とか

収納の見直しとかしていました。

お昼も買いに行くのも面倒だったので、

少しだけ余っていたそうめんをアレンジして

お昼に出したらあっという間に消費しました!

1

夫は余っていたそうめん、

私はダイエット中なので(;´∀`)、

冷蔵庫にストックしている水切りだけで

すぐにそのまま食べられる糖質オフ麺で

作りました。

具材は同じです。

4

そうめんやひやむぎはつけ麺よりも

ぶっかけタイプが好きです。

具材を混ぜて食べるととってもおいしい!

3

冷蔵庫にあるものでパパっと

いつもアレンジしちゃいますが、

今回は、湯むきして刻んだトマト、

豚しゃぶ、しらすをのせました。

6

つゆは、市販のめんつゆの濃縮タイプ

(3~4倍希釈タイプ)にトマトの

中身をくり抜いたもの、オリーブオイル、

シークワーサーのしぼり汁(レモン汁とか

かぼす汁とかでもOK)を混ぜて作りました。

味見して好みで比率は調整します。

あとは具材をトッピングした麺に

かけるだけです。

7

たったこれだけなんですが、

これがまあ、おいしい!

夫にも好評でした。

あっという間に完食でした。

2

途中で、夫の提案で、

「このままでもおいしいけど・・・

ジャバンのり(韓国のりフレーク)かけたら

もっとおいしいんじゃない?」と

言われて、「あ!そうかも!」と試してみたら・・・

めっちゃおいしい!!

おかわりしたくなる程おいしかった。( ̄▽ ̄)

新たな発見でした~

こんどから韓国のりかけようと思います!

そうめんアレンジに韓国のりおすすめです♪


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