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こんにちは~(∩´∀`)∩

数日前に本気ダイエット宣言!!

したのですが・・・

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おやつにSNSで大人気の話題の

桃のコンポートパフェ

たべちゃった♡ (゚Д゚≡゚д゚)エッ!?

だってね~←いいわけ。

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ダイエット前に作った桃のコンポートが

冷蔵庫にあったんですもの。。。( 一一)

いい香りだし・・・せっかく作ったし、

これだけはど~しても食べたくて・・・( ;∀;)

砂糖ガツンと入れて作ったから、

シロップは諦めました。( ;∀;)

夫にゼリーにして食べてもらいます。

コンポートだけは我慢できず、

お昼代わりならいいか、と1個食べちゃいました。

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で、桃のコンポートでパフェ作りたかったけど、

ハイカロリーは必至なので・・・( ;∀;)

それでもヘルシーになるように涙ぐましく

パフェ作りました。

本当は桃のコンポートのシロップで桃ゼリー

作ろうと思ったけど、やめて代わりに

業務スーパーでまとめ買いしたカロリーゼロの

蒟蒻ゼリーを使いました!

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1個88円くらいだったかな?

1個でおなか一杯になるし、カロリーゼロで

罪悪感なし!

夏に冷やしておやつに食べるとおいしいし、

コスパも最高でまさにダイエットの救世主!!

まとめ買いして小腹がすいたら

これ食べようと思います。

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で、パフェっぽく盛り付けて

ダイエットパフェ完成!

見た目はいい感じになりました。( ̄▽ ̄)

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一番下から

・玄米フレーク
・ヴィーガン生クリーム
(豆乳、米油、砂糖はラカンカ)
・業スーカロリーゼロこんにゃくゼリー
・桃のコンポート

以上が入っています。

なるべくヘルシーに頑張ってしてみました。

ちなみに今日のお昼ということにしました。

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桃のコンポート、めちゃおいしい。。。

これだけは食べとかないとね!!

蒟蒻ゼリーで思った以上におなか一杯に

なりました。笑

涙ぐましくカロリーオフにしたパフェでした~笑

満足感は得られました。(*´Д`)

まだまだ頑張るよ~。


久しぶりに業スー行きましたが、
ダイエットにぴったりのコスパ良しの
商品色々ありました!
いいもの見つけたからまた別途書きます~!

めちゃやすっっ!すごっ。(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
商品レビュー多数出ています▽

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トラコミュみちゃうな~( ̄▽ ̄)

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