こんにちは~(∩´∀`)∩
数日前に本気ダイエット宣言!!
したのですが・・・

おやつにSNSで大人気の話題の
桃のコンポートパフェ
たべちゃった♡ (゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
だってね~←いいわけ。

ダイエット前に作った桃のコンポートが
冷蔵庫にあったんですもの。。。( 一一)
いい香りだし・・・せっかく作ったし、
これだけはど~しても食べたくて・・・( ;∀;)
砂糖ガツンと入れて作ったから、
シロップは諦めました。( ;∀;)
夫にゼリーにして食べてもらいます。
コンポートだけは我慢できず、
お昼代わりならいいか、と1個食べちゃいました。

で、桃のコンポートでパフェ作りたかったけど、
ハイカロリーは必至なので・・・( ;∀;)
それでもヘルシーになるように涙ぐましく
パフェ作りました。
本当は桃のコンポートのシロップで桃ゼリー
作ろうと思ったけど、やめて代わりに
業務スーパーでまとめ買いしたカロリーゼロの
蒟蒻ゼリーを使いました!

1個88円くらいだったかな?
1個でおなか一杯になるし、カロリーゼロで
罪悪感なし!
夏に冷やしておやつに食べるとおいしいし、
コスパも最高でまさにダイエットの救世主!!
まとめ買いして小腹がすいたら
これ食べようと思います。

で、パフェっぽく盛り付けて
ダイエットパフェ完成!
見た目はいい感じになりました。( ̄▽ ̄)

一番下から
・玄米フレーク
・ヴィーガン生クリーム
(豆乳、米油、砂糖はラカンカ)
・業スーカロリーゼロこんにゃくゼリー
・桃のコンポート
以上が入っています。
なるべくヘルシーに頑張ってしてみました。
ちなみに今日のお昼ということにしました。

桃のコンポート、めちゃおいしい。。。
これだけは食べとかないとね!!
蒟蒻ゼリーで思った以上におなか一杯に
なりました。笑
涙ぐましくカロリーオフにしたパフェでした~笑
満足感は得られました。(*´Д`)
まだまだ頑張るよ~。
久しぶりに業スー行きましたが、
ダイエットにぴったりのコスパ良しの
商品色々ありました!
いいもの見つけたからまた別途書きます~!
めちゃやすっっ!すごっ。(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
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