こんにちは～(∩´∀｀)∩

今日はダイエットに最適のおすすめの

カルディのおいしいベトナムこんにゃく麺

（フォーガー）をご紹介いたします！



ダイエット麺て正直物足りないものが

多いのだけど、カルディのこんにゃく麺の

フォーはすっごくおいしくて、

試しに買ってみたけど、ダイエット抜きでも

おいしいのでまた食べたくて・・・

リピ買いで大量にまとめ買いする予定ですヾ(≧▽≦)ﾉ



こちらのこんにゃく麺です。

・カルディ　フォーガー（1食）
・内容量　150g
（こんにゃく麺120g、調味用スープ30g）
・価格　213円（税込）
・カロリー71kcal

こんにゃくの麺と調味料スープがセットに

なっています。



作り方はとっても簡単です。

まずこんにゃく麺を袋のまま熱湯で湯煎で

温めます。



次に添付のスープに150mlの熱湯を

注いで溶かします。



温めたこんにゃく麺の水をしっかりきって

スープに入れます。

あとは好みのトッピングをして完成です。



事前にサラダチキンを作ってあったので

のせました。

その他本来ならパクチーをのせると

本格的になるけど、夫が苦手なので、

みつばとスライスオニオンをのせました。



ベトナムのフォーのようになった！笑

本当は自分がお昼にダイエット食として

食べようと買ったけど、夫も食べてみたいと

いうので夕飯に作りました(;´∀｀)



なので、少しサブ的なおかずも作りました。

といってもコストコで購入した

冷凍の小籠包蒸しただけだけどね！(￣▽￣)



小籠包足したらかなりおなかいっぱいに

なりました！

ダイエット的には微妙かもだけど

1袋71kcalだからごはんに

比べるとかなりヘルシー。

しかもとてもおいしくって、夫もおいしいと

喜んで食べていました。



少し前に作り置きしておいた

梅干し入りの食べるラー油をトッピングしたら

さらにとんでもなくおいしかった！



こんにゃく麺なのですが、言われなければ

こんにゃくと気が付かないくらい食べやすいです。

平麺でスープが絡みやすくてすごくおいしい。

しかもスープも濃い目でとってもおいしくて

ダイエット抜きでもなんども食べたいと思いました。



ま、食べすぎは注意だけどね(￣▽￣)

元々ベトナムのフォーがすきだったけど、

カルディのこんにゃく麺は大ヒットでした！

今まで食べたこんにゃく麺で一番食べやすくて

おいしいと思いました！スープもおいしい！

実はもうすぐ健康診断で・・・(;´∀｀)

体重も気になっているので

1日1食は控えめにしようと頑張っています。

（無理なく程度にだけど・・・）

ヘルシーでとってもおいしくておすすめです！


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