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まずは挨拶がわりの自己紹介♪

2017年8月ブログをリニューアル
2014年春注文住宅が完成。
その後の生活をつづっています。
いえに愛着のある生活を目指して・・・

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こんにちは。

今日のまげわっぱ弁当♪
引き続きゆるダイエットおかずのお弁当
(´-ω-`)








『曲げわっぱ』でお弁当♪

ごはんはほんの2~3口、その代わりお腹
がいっぱいになるようにこんにゃくを沢
山入れています。(;´∀｀)

ダイエットにこんにゃくはベタだけどや
っぱりこんにゃく、あと厚揚げ等。。。
が味方です。





こんにゃくステーキにしてみました。
こんにゃくを下ゆでして、味がしみこむ
ように切り込みを入れてフライパンでこん
がり表面を焼いたらバター醤油で味付け♪

結構おいしいしお腹もいっぱいになりま
す　( ´∀｀ )


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